体の疲れが取れない。

　最近、口内炎が酷くなって、ここ2,3日くらい話すのも苦痛であった。そして、疲れがどんどん蓄積されて、なかなか取れない。なにが原因か、いろいろと考えてみたのだけど、外食中心の食生活によって、ビタミン不足に陥っているのではないかと、創造できたので、ビタミン剤を買って飲んでみることにする。

　職場近くの薬局にいくと、ビタミン剤が一杯。口内炎にはビタミンB2がよいとかいうので、とりあえずビタミンB2をメインにしたものを探してみた。この薬局って、不思議なことに、有名製薬会社の製品と、同等(成分が同じ)の製品を隣にならべてあって、それをしっかりポップで示してある。なかなか面白いな。消費者としては、同等品と値段が比較できるのは、ありがたいぞ！！
　ということで、結局キューピーコーワiの同等品である、ジーロップゴールドアイを買うことにする。ビタミンB2も入っているし、最近目が疲れているので、ちょうどいいだろうと思うし。

　ビタミン剤のみはじめたら、口内炎は縮小をはじめたし、体の疲れも大分と取れた気がする。気のせいかもしれないけど、栄養のバランスが崩れるということは、体調までおかしくなるのだなあと、かなり実感。